SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co brać na

  • Witaj, Jeśli robiłeś badania na maszynie TANITA to jednak radziłbym nie brać pod uwagę tych pomiarów. Tyle masy mieśniowej jest raczej mało co możliwe stracić , prędze prawdopodobne jest to że miałeś większą masę tłuszczową i przez to zakłamało Ci wynik. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1132 Data: 2016-05-29 17:32:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • test to test i tyle nic nie musisz zmieniać exe też można brać sporadycznej a w większej dawce stestowane i podparte badaniami na kilku osobach czy 1/2 tab co 3-4 dni czy 1 tab week nawet

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2716 Data: 2016-08-01 21:16:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Pytanie o T3

    Post
    Doping

    hcg mam 10 000 IU rozbite na 2 i pol tygodnia wyszlo co 3 dni . no wiem troche zle zrobilem mam nadzieje ze bedzie ok to brac Symex juz wraz z HCG ?? a Clomid dzien po ostatnim shoocie HCG ?? Zmieniony przez - MusclePower33 w dniu 2016-11-23 22:21:44

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2855 Data: 2016-11-23 22:20:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    witaj. w dzien treningowy mozna przyjac po treningowo, co wiąże się z pewnymi korzyściami. jednak jak masz taki kaprys, nic nie stoi na przeszkodzie by spozyc ja rano i miec po "problemie". wiec smialo stosuj jak Ci wygodniej No jak wezme po treningu ok godz 20 to juz nie zapozno żeby brać rano następnego dnia. Czy nie ma to znaczenia :p

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 530 Data: 2017-01-01 21:55:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Prawidłowe żywienie - anoreksja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A bułki pełnoziarniste razowe z własną wędlina i jajkiem i warzywami będzie dobre do szkoły na 2 sniadanie? Bo nie wiem co mogę robić a brać pojemnik i kurczaka z ryzem nie poręczne

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1762 Data: 2017-02-05 21:59:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • ASHWAGANDHA

    Post
    Odżywki i suplementy

    Przykład.... hmm.... z Olimpu. Tylko, że trzeba by brać 1,5 kapsa, żeby wyszło dokładnie to, co ma Apollo. Na cenę Olimpu nie patrz bo jest różna w różnych sklepach... ;-)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3767 Data: 2017-03-20 09:37:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Zaczynam z suplementami - proszę o pomoc

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kreatyna jest jednym z najlepiej przebadanych suplementów treningowych, można brać bez obaw o efekty uboczny - nie zaobserwowano żadnych w zalecanych dawkach. Jedyny obserwowalnymi skutkami ubocznymi mogą być skurcze żołądka, jeśli przyjmiemy zbyt mało płynów (kreatyna "wiąże" wodę). Agmantyna? A po co ci to? Na ten moment nie wydaje się być [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 13207 Data: 2017-05-15 14:16:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Dieta na masę do oceny, 58kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] niekiedy 1 kg dziennie mogą być zaskakująco szerokie bowiem dotyczy to przede wszystkim sportowców i osób obciążonych dużym wysiłkiem fizycznym ( w tym warto należy brać parametry zdrowotne i ogólną strategię żywieniową). Autor do tego ''grona'' się nie zalicza póty co. Ile wynosi Twoje zapotrzebowanie kaloryczne? Twoja rozpiska [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2933 Data: 2017-06-18 16:55:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Cykl na 2018r

    Post
    Doping
    PRO

    Aha ok to odpuszczę spalacz i skupie się na diecie a jak brać towar bo jestem trochę zielony w temacie to mój drogi cykl dopiero chciałbym bić teścia co 3 4 dni powiedzmy 2 razy w tygodniu a jak ta turę z tym połączyć

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2792 Data: 2018-01-09 20:21:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • połączenie spalaczy tłuszczu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ale po co łączyć 3 produkty, wszytskie 3 na raz chcesz brać

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 957 Data: 2018-03-16 14:16:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Trening SPLIT 3x w tygodniu

    Post
    Trening dla początkujących

    A co w sprawie stosowanych obciążeń? Muszę sobie wyliczyć procentowo ile powinienem brać w różnych ćwiczeniach (przynajmniej tych głównych), czy po prostu stosować progresję z serii na serię, aby w miarę dobrze poczuć stymulację treningową?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 876 Data: 2019-01-05 16:41:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Coś na mózg i koncentrację

    Post
    Odżywki i suplementy

    Hmm. To może inaczej. To, że nie brałem nigdy nic takiego, nie znaczy,że będę to robił przez dłuższy czas więc można raz na rok coś drapnąć. Nie będę chciał co miesiąc brać czegoś mocniejszego żeby podtrzymać działanie.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1284 Data: 2019-02-12 22:06:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Z dwojga złego wolę provi, chyba słabiej działa na włosy. Ile go dać i jak długo? Co do trenu , myślałem że nie ma sensu brać mniej niż 250mg tygodniowo, wszyscy mi mówili żeby trzymać propa niżej niż tren ale nie mniej niż 250mg tygodniowo. Jak Ty byś polecał to zrobić? Chce go ewentualnie podbijać z czasem , mogę go ciągnąć i 16tyg jak wszystko [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 346 Data: 2019-08-09 06:09:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Czy mogę mieszać kreatyne z posiłkiem?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Możesz stosować z posiłkiem, spokojnie ;-) Może nawet tak będzie dla Ciebie lepiej, bo ja np. na pusty żołąd mało co mogę brać :-P monkey22 Taa.. Plus dodatkowo prym wiodła wtedy dextroza (obowiązkowo do każdej puchy) jako specjalny transporter kreatyny :-) Zmieniony przez - Gandziamen w dniu 2020-07-23 11:28:16

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1304 Data: 2020-07-23 11:27:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Odblok

    Post
    Doping

    Mam z tarczyca . wyniki sa ok .bralem wczesniej mietka i bylo spoko dużo zostalo spadki byly ale nie wielkie , ogulnie kupilem clomid 2 opakowania i nie wiem czy dac jeszcze hcg chcem przygotowac wszystko zeby cos mnie nie zaskoczylo albo czegos nie zabraklo , nie mam 18 lat zeby na pale brac co tylko daja tylko zrobic cykl z glowa i dobra rada [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 197 Data: 2020-08-15 21:06:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] razy w tygodniu po jednej ampułce? Zaznaczam że chodzi mi raczej o wzrost siły i kondycji w sportach wytrzymałościowych, a wzrost masy mięśniowej przy okazji. Czyli jak to brać żeby utrzymywać delikatnie podwyższony poziom testa przy jednoczesnym zminimalizowaniu prawdopodobieństwa ginekomastii i zbytniego zalania i pójścia w masę. Ostatnie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1844 Data: 2021-05-27 13:37:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • pierwszy cykl

    Post
    Doping

    ...to nic nie znaczy zaczną swędzieć praktycznie od razu bo pierwszy kontakt z superfizjologiczną dawką estrogenu i testosteronu ... Wiesz możesz teoretycznie co zastrzyk brać pół albo cała tabletkę armidexu ale taka zabawa na czuja zj**ie ci tylko cały cykl a później nie jesteś w stanie bez badań i tak się odblokować więc i tak wszystko stracisz

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 805 Data: 2021-06-17 18:08:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Jutro zrobię nowe badania, doradzicie mi coś? Zrobię tak jak mówicie. Zrobic te badania co wczesniej? Chce isc tez do psychiatry po jakies leki Clomid potrafi dawac wredne sidy. Gdy sie jeszcze odblokowywalem to pamietam ze nie cierpialem cloma brac. Tez na noc a mimo to raz mialem tak ze w dzien bym sie przewrocil...tak mi sie w glowie [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1571 Data: 2021-10-24 10:41:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Jutro zrobię nowe badania, doradzicie mi coś? Zrobię tak jak mówicie. Zrobic te badania co wczesniej? Chce isc tez do psychiatry po jakies leki Clomid potrafi dawac wredne sidy. Gdy sie jeszcze odblokowywalem to pamietam ze nie cierpialem cloma brac. Tez na noc a mimo to raz mialem tak ze w dzien bym sie przewrocil...tak mi sie w glowie [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1571 Data: 2021-10-24 11:18:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Tren odstawiłem 3 i pół miesiąca temu, dokładnie na samym początku września. Potem cały wrzesień męczyła mnie mega bezsenność. Potem w październiku zacząłem brać leki i pomogło, ale to nadal nie to samo co przed trenem, bo spałem 4- 5 godzin pod rząd i dalej nie mogłem spać jak się już obudziłem i tak jest niestety do dziś, ale starcza mi to, [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 844 Data: 2021-12-17 19:45:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)